"PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN EL ANCIANO FRÁGIL"

El “anciano frágil”

El proyecto que vamos a desarrollar sobre este tema nos ha parecido de actual importancia, dado al aumento de envejecimiento de nuestra población en los últimos años.

Nuestro proyecto está basado en el objetivo principal de mejorar la calidad de vida del anciano frágil, atendiendo a los factores que intervienen en el envejecimiento, factores exógenos como el medio ambiente, y endógenos como factores genéticos.

Dirigido a un Centro de Día para mayores con una duración de 3 meses.  Hemos planteados una serie de actividades, tales como un “taller de ancianos”, el “juego del semáforo”, el “envío de SMS”, un “vídeo ilustrativo”, un “cuento motor” y un “programa de radio”, que hemos explicado con detalle en el trabajo, basándonos también en otros objetivo secundarios como mejorar las actividades básicas de la vida diaria, la coordinación de la marcha y conciencia de la postura.

De las actividades desarrolladas, nos hemos centrado en la del “vídeo ilustrativo”. Se trata de un vídeo dirigido por fisioterapeutas (personal capacitado para la recuperación funcional del paciente), que tiene como objetivo primordial reducir el riesgo de caídas del anciano y, para ello, adaptar su vivienda a las necesidades que pueda tener.

En este vídeo varios ancianos serán interrogados con su consentimiento, comentando las caídas que han sufrido por los obstáculos que encuentran en su hogar y se enseñarán algunas modificaciones correspondientes, adecuadas a las dificultades que podría presentar el anciano frágil en las distintas habitaciones del hogar (baño, cocina, dormitorio…).

PINCHE AQUÍ PARA VER EL VÍDEO

CUESTIONARIO DE SALUD

Tras haber tenido las dos clases de nutrición,he cambiado un poco mi dieta, y me he concienciado de que no tengo una dieta muy saludable, necesito cambiar algunos hábitos.

En el cuestionario de hábitos de salud realizado en clase, la puntuación fue de 10.

He obtenido 14 puntos en hábitos positivos y he tenido que restarle 4 puntos de hábitos negativos.

En este mes, voy a proponerme mejorar mi dieta, porque solo con cambiar algunos aspectos podré tener una buena alimentación.

Mejorare los hábitos positivos comiendo más pescado a la semana, que aunque como, he visto que no es el suficiente, aumentaré la ingesta de legumbres a 2 veces por semana que yo sólo tomaba una vez por semana. Respecto a los aspectos negativos, reduciré la toma de dulces, y evitaré picar entre las comidas.

Cambiando esos hábitos y realizando un poco más de ejercicio a la semana, tendré una más vida saludable.

Os animo a que hagáis el cuestionario, y cambiéis algunos hábitos si es necesario!!!! J

Aquí os dejo el cuestionario para que lo hagáis.

 Pinche aqui para ver cuestionario

"ALTERACIÓN DE LA POSTURA"

Añadir leyenda

 Habitualmente es mucho más sencillo echar la culpa a la posición de trabajo,  que reconocer un estado de crispación constante y una pésima alimentación, que a lo mejor están provocando contracturas constantes en una zona determinada.  Por eso es importante en cada problema distinguir el ¿cuándo te duele? del ¿por qué te duele? Probablemente esta forma simplista de analizar los factores causales provenga de la necesidad de obtener una respuesta rápida y sencilla a la pregunta de ¿por qué?

Aquí os dejo un enlace de un articulo bastante interesante que os haga reflexionar!! Un saludo!! Hasta pronto! :):)

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" TRABAJO EN EQUIPO "

En está práctica se realizó una tarea para aprender a trabajar en grupo, en equipo, donde cada uno aportará sus habilidades, sin ningún jefe, y sin ningún tipo de jerarquía.

El grupo debe ser un conjunto de personas con caracteristicas similares e intereses comunes.

EQUIPO:  es un grupo que posee lo siguiente:

-Metodología, habilidades claras y comunes.

- Objetivos comunes, coordinación.

- Desarrollo habilidades.
- Responsabilidades compartida.
- Comunicación abierta.
- Organización abierta.

Se propuso un ejercicio de resolución de problemas para trabajar todo el proceso estructural y del funcionamiento del equipo atendiendo específicamente al liderazgo y la asunción natural de roles, tras la realización de tareas.

Pusimos en conjunto el equipo los siguientes apartados:

  ¿  Tiempo hasta la organización del equipo?
 Aproximadamente tardamos unos 8 minutos, en conseguir que todos nos organizáramos, nos costó un poco.

 ¿ Se acordó el orden y las normas de trabajo? 
Al principio no, pero luego nos íbamos organizando según las pistas que íbamos encontrando.

¿ Existió coordinador o moderador?
 Fue rotando, y fue autopropuesto, cada uno tomó las riendas cuando alguno de nosotros no sabía como seguir.

 ¿ Se llegó a algún punto muerto en la discusión? 
Había puntos sin salida, esto creaba desorganización. Se pidió otro folio de la misma tarea para repartirnos el material.
 ¿ Que ha facilitado el trabajo? 
La recogida de datos mientras otros leían la tarea.

¿Que medidas podían haber aumentado la eficacia?
Que hubiese material para todos, que hubiese habido un orden previo.

¿Han participado todos o alguien se ha inhibido?
 Todos hemos trabajo, pero si que hubo una subdivisión de grupos.

 ¿Se ha centrado cada uno en su pista o se ha puesto en común?
cada uno se centro en su pista, hasta que por fin conseguimos dividirnos.

 ¿ Se asumieron los errores, se aclararon?
Si, se asumieron,  había que rellenar todo el cuadro, y pensamos que un aspecto no era de mucho interés.

¿ Que podría hacer para disminuir las tensiones y fomentar mejor clima de trabajo?

-Más material  para que todos los componentes del grupo pudieran tener claro el modo de realización de la tarea.
-Tener conocimiento previo de los compañeros con los que se va a realizar la tarea.

"CIF"

 Hoy toca hablar de la CIF: La Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud.

Es una clasificación de la salud y los dominios relacionados con la salud. A medida que el funcionamiento y la discapacidad de un individuo se producen en un contexto, CIF también incluye una lista de factores ambientales.

CIF es el marco de la OMS para medir la salud y la discapacidad, tanto a nivel individual como poblacional, fue oficialmente aprobada por los 191 Estados Miembros de la OMS en el quincuagésimo cuarto período de la Asamblea Mundial de la Salud el 22 de mayo de 2001 (resolución WHA 54.21) como el estándar internacional para describir y medir la salud y la discapacidad.

Desde 2001, CIF ha estado demostrando una visión más amplia y moderna de los conceptos de "salud" y "discapacidad" a través del reconocimiento de que todo ser humano puede experimentar algún grado de discapacidad en su vida a través de un cambio en la salud o en el medio ambiente. La discapacidad es una experiencia humana universal, a veces permanentes, a veces transitoria. No es algo restringido a una pequeña parte de la población.

CIF se centra en el impacto. Esto crea una fundación y un marco común que permita todas las condiciones para ser comparados usando una métrica común - el impacto en el funcionamiento de la persona.

Además, el CIF se ve más allá de la idea de una conceptualización puramente médica o biológica de la disfunción, teniendo en cuenta los otros aspectos críticos de la discapacidad. Esto permite que el impacto del medio ambiente y otros factores contextuales sobre el funcionamiento de un individuo o de una población para ser considerado, analizado y grabado.

 Objetivos principales de la CIF

·                     Proporcionar una base científica para la comprensión y el estudio de la salud y los estados relacionados con ella, los resultados y los determinantes.

·                     Establecer un lenguaje común para describir la salud y los estados relacionados con ella, para mejorar la comunicación entre distintos usuarios, tales como profesionales de la salud, investigadores, diseñadores de políticas sanitarias y la población general, incluyendo a las personas con discapacidades.

·                      Permitir la comparación de datos entre países, entre disciplinas sanitarias, entre los servicios, y en diferentes momentos a lo largo del tiempo.

·                      Proporcionar un esquema de codificación sistematizado para ser aplicado en los sistemas de información sanitaria.

En esta tarea se nos pide elaborar un esquema, donde se presente un caso clínico, con los siguientes aspectos:

 Condición de Salud: Es un término genérico que incluye enfermedad (aguda o crónica), trastorno, traumatismo y lesión. Se codifican utilizando la CIE-10.

Funciones y Estructuras: Son las funciones fisiológicas de los sistemas corporales, incluyendo las psicológicas. Con "cuerpo" nos referimos al organismo humano como un todo, y por tanto se incluye la mente en la definición. El estándar empleado para valorar estas funciones es lo que consideramos la norma estadística para los seres humanos. Además cuando hablamos de estructuras, son las partes anatómicas del cuerpo, como órganos o miembros y sus componentes clasificados en relación con los sistemas corporales.

Actividad: Es la realización de una tarea o acción por una persona. Representa la perspectiva del individuo respecto al funcionamiento.

Participación: Es la implicación de la persona en una situación vital. Representa la perspectiva de la sociedad respecto al funcionamiento.

Factores ambientales: Constituyen un componente de la CIF y se refieren a todos los aspectos del mundo extrínseco o externo que forma el contexto de la vida de un individuo y como tal afecta el funcionamiento de la persona. Los factores ambientales incluyen al mundo físico natural con todas sus características, el mundo físico creado por el hombre, las demás personas con las que se establecen o asumen diferentes relaciones o papeles, las actitudes y valores, los servicios y sistemas sociales y políticos, y las reglas y leyes.

Factores Personales: Incluye las características de la persona y los estilos de vida. 

PINCHE AQUÍ PARA VER EL CASO PRÁCTICO

CONCLUSIÓN

Ésta práctica nos ha aportado conocimientos básicos de profesionales de la salud, el conocimiento de la CIF,  me parece muy interesante la oportunidad de reunir todas las discapacidades existentes  y poder clasificarlas para que los profesionales de la salud puedan hacer uso de ésta. Ayuda  a la mejora de la ciencia.

Me parece muy útil su uso, ya que por ejemplo podemos comparar los diferentes datos de distintas enfermedades con los 191 Estados que forman parte de la OMS.

Aun así, en mi opinión pienso que no basta con dos horas para la explicación de  la clasificación, ya que deberían de enseñarnos a usarla y no sólo ceñirse a  explicarnos su uso, debido a la gran importancia que posee. 

RESUMEN DE CARTA DE BERNAT SORIA

 Durante esta práctica leímos el resumen de Bernat Soria, para poseer más conocimientos acerca del sistema sanitario español, es un informe realizado por Bernat Soria Escoms (Carlet, Valencia, 7 de mayo de 1951) es un científico y político español, diputado por Alicante entre marzo de 2008 y octubre de 2009, y ministro de Sanidad entre julio de 2007y abril de 2009, fue realizado con la ayuda de todos los profesionales del sistema sanitario.

Pinche aqui para ver el informe

Pinche aquí para ver el Resumen

CONCLUSIÓN

A pesar de la situación que está sufriendo España, nuestro sistema sanitario es bastante bueno comparando con otros sistemas sanitarios de otros países. La población actualmente tiene aspectos negativos sobre éste, y yo pienso que realmente no poseemos los conocimientos adecuados para infravalorarlo.

Por ejemplo el gasto público en salud en España se encuentra por debajo de la media europea y aún así ha obtenido unos indicadores de calidad sanitaria superiores a otros países que realizan mayor inversión y que sin embargo sus sistemas sanitarios no son tan eficientes como el nuestro.

También me ha hecho ver que no todos es negativo sobre la Industria Farmacéutica, pero que tienen muchos aspectos que mejorar.

Este informe, me ha hecho estar orgullosa de nuestro sistema sanitario,y que aunque actualmente lo valoran tan negativo, se trata de un sistema bastante bueno, aunque es cierto que tienen que mejorar.

Con respecto a la tarea, pienso que ha sido una tarea bastante cansina, y que nos ha llevado mucho tiempo en su elaboración. 

"PRESUPUESTO DE LA FUTURA CLINICA"

 Una vez terminado el plano de mi clínica privada después de haber realizado tres bocetos. Busco los distintos precios de todo los aparatos de fisioterapia que se necesitaran para construir dicha clínica. He buscado en varias páginas web de diversas empresas comparando precios y calidad. 

  Pinche aquí para acceder a la tabla de presupuesto

PLANOS DE NUESTRA FUTURA CLÍNICA

Hola de nuevo!!:) En esta tarea vamos a realizar distintos bocetos de una clínica de fisioterapia privada, aprenderemos los conocimientos básicos de las normas a seguir para la apertura de nuestra futura sala de fisioterapia. 

PRIMER PLANO

Este corresponde al primer plano que realizé sin tener ninguna normativa del centro de fisioterapia privado.

LEYENDA

1. Piscina de hidroterapia

2. Camilla 

3. Magnetoterapia

4. Alta frecuencia 

5. Espejo

6. Mesa de terapia

7. Silla de terapia

En este primer plano que elabore al no conocer aun la normativa, no guarde el espacio de separación suficiente entre camillas, muebles de la sala de espera, máquinas del gimnasio y el cuarto de baño tampoco cumplía la normativa. Además, tendría que diseñar un vestuario porque en mi clínica los pacientes tendrían que realizar actividad física.

SEGUNDO PLANO

Este plano ya posee medidas correctas, de camillas, aparatos de electroterapia, ect..

También se ha eliminado la piscina de hidroterapia ya que la normativa indica distintos requisitos que esta clínica no podía cumplir.

                                                              LEYENDA
1. Camilla
2. taburete
3. magnetoterapia
4. alta frecuencia
5. paralelas
6. pelota de bobath
7. biclicleta estática
8,plato de bohler
9. tabla de freeman 
10. infrarrojos

He diseñado un vestuario donde puedan asearse los pacientes, el cuarto de baño en este segundo plano no lo sitúe en ninguna sala.

TERCER PLANO

1. Camilla

2. Taburete 

3. Aparato de Magnetoterapia

4. Alta frecuencia

5. Lámparas de infrarrojos

6. Paralelas

7. Bicicleta estática

8. Pelota de Bobath

9. Plato de Bohler

10. Tabla de Freeman

11. Banco de Cuadricéps. 

 Es el último plano de mi futura clínica, este ya consta con todas las medidas correctas, con la separación de camillas correcta, con la distancia entre aparatos de electroterapia adecuada.

Destacar que la clínica presenta un aseo perfectamente homologados ya que cuenta:

Un espacio libre con un diámetro de 1,5 m para que pacientes con silla de ruedas puedan maniobrar sin problemas.
El lavabo no presenta grifos de pomo redondo y no tiene obstáculos en su parte inferior.
El inodoro  presenta un espacio lateral libre de anchura ³ 0,70 mts. y dos barras abatibles de 0,50 mts. de longitud y 0,75 mts. de altura.

CONCLUSIÓN

La realización de esta práctica ha requerido mucho tiempo para realizarla, es complicado adaptar todos los aparatos y utensilios con las medidas correctamente homologadas, aún así ha merecido la pena la realización de los planos ya que nos hemos acercado bastante a lo que probablemente sea nuestro rincón de trabajo. 

"6 sombreros para pensar..."

En esta tarea aprendimos una nueva metodología para las discusiones en grupo y la toma de decisiones,.Es un método que actualmente se usa mucho, creado por Edward de Bono.

En concreto nosotros la hemos usado para analizar el sistema sanitario español.

 Consta de 6 sombreros como su nombre indica, cada uno de un color diferente, y a su vez representará diferentes formas de pensar.

SOMBRERO BLANCO

Este sombrero representa la PUREZA, solo dará información pura, datos y cifras objetivas.
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SOMBRERO VERDE
Representa la FERTILIDAD, dará pensamiento creativo, ideas innovadoras.
Pinche aquí para más información.

SOMBRERO AMARILLO
Representa el sol radiante, el pensamiento optimista.
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SOMBRERO ROJO
Representa el rojo pasión, las emociones y sentimientos
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SOMBRERO NEGRO
Pinche aquí para más información
Representa el abogado del diablo, solo representará pensamientos negativos

SOMBRERO AZUL
Representa el director de orquesta, control.
Pinche aqui para ver más información


Tras la explicación de cada sombrero, a continuación se mostraron las diferentes ideas del sistema sanitarios con los diferentes sombreros, con las diferentes perspectivas, fueron las siguientes.

                                                                  CONCLUSIÓN

 Al final de esta práctica he reflexionado y he observado que no teníamos apenas conocimiento del sistema sanitario español.  La profesora a través de este método nos ha ayudado a conocer más el sistema sanitario.Me ha parecido una práctica interesante, amena, y una buena forma de atraer la atención de los alumnos, porque así hemos aprendido las diferentes perspectivas de ver la realidad, y no sólo eso, sino también saber diferenciarlas, diferenciar lo objetivo de lo subjetivo,  las emociones de los datos objetivos o cifras.

"DÍA DE LAS ENFERMEDADES RARAS"

                                           "Juntos es mejor"

Este viernes 28 de febrero se celebra el “Día mundial de las Enfermedades Raras"

 Las enfermedades raras,  llamadas  también “minoritarias” o “poco frecuentes”,  afectan en nuestro país a 3 millones de personas. Si bien la mayoría de ellas  (hasta el 80%) son de origen genético, las exposiciones ambientales en el embarazo,  las enfermedades autoinmunes,  y algunos procesos infecciosos o cánceres poco frecuentes también pueden ser causa de estas patologías.

Hoy  por tanto, es un día en el que hay que reconocer la gran importancia de la Fisioterapia para estas personas, donde el fisioterapeuta interviene mejorando la calidad de vida, y optimizando sus capacidades.

Os dejo el enlace de un vídeo bastante interesante, donde se reconoce la gran labor del fisioterapeuta.

http://www.laverdad.es/salud/videos/2777288006001-fisioterapia-dedicado-enfermedades-raras.html

"EL CURIOSO CASO DE FEDERICA"

ABP "APRENDIZAJE BASADO EN PROBLEMAS"

 Se trata de la segunda Tarea a realizar, donde se analizará el curioso caso Federica, paciente de 69 años, que acude a urgencias por su dolor en la rodilla derecha. Observaremos aspectos positivos, negativos e interesantes de su asistencia, valorando nuestro sistema sanitario.

 A continuación también se hará un comentario de los diferentes aspectos a mejorar tanto del sistema sanitario como de  Federica quien representa a  un claro ejemplo de la población

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                                                      COMENTARIO FINAL

Actualmente la población no posee conocimientos adecuados sobre nuestro sistema sanitario, como es el caso de Federica quien no realiza un buen uso de éste.

En  España, estos problemas son el día a día, la población al tener un desconocimiento no realiza el buen uso de los recursos disponibles y como consecuencia hay colapsos y  el inadecuado funcionamiento del sistema.  

Lo más importante sería realizar una buena educación de la salud, para que esto no ocurra y así la población ayude a la mejora del sistema.

"EXPECTATIVAS DE LA ASIGNATURA"

Esta tarea pertenece a la primera semana, primer contacto con la asignatura.

La primera vez que escuché el nombre de la asignatura, me pareció una asignatura poco importante, pensé que no me iba a gustar, que no me iba a aportar muchos conocimientos, ya que no es de mi principal interés la gestión.

Tras la presentación de la asignatura y tras haberme leído el proyecto docente de ésta, mi opinión sobre la asignatura cambió por completo, ya que abarca una gama amplia de distintos temas.

Por ejemplo, el recordatorio de la evolución del concepto de salud, que aunque fue visto años anteriores en otras asignaturas, me parece de gran interés conocer cómo la población ha ido cambiando su concepto de salud desde la época moderna hasta la actualidad. También la realización del plano de nuestra futura clínica privada, nos hace acercarnos a nuestra realidad dentro de unos años, ya que es una  de las principales metas para la mayoría. ­

En esta asignatura vamos a aprender a tener una visión diferente a lo que vemos en las demás asignaturas de la carrera. Nos acerca al mundo laboral, del que ya cada año estamos más cerca, y del que apenas conocemos nada.

Nos enseñarán los distintos programas de educación para la salud existentes en distintos países, un aspecto bastante importante en la actualidad  y totalmente desconocido para mí.

Otro tema que se desarrollará a lo largo de la asignatura es el amplio abanico de posibilidades que tenemos los estudiantes de fisioterapia al terminar el grado, tanto en el perfil público como privado.

La atención en la comunidad por parte del fisioterapeuta, por ejemplo actualmente son muy conocidas las terapias grupales, para pacientes con cervicobraquialgia o los tratamientos de desviaciones vertebrales. La actuación del profesional en centros de Salud, centros deportivos, centros Educativos, ámbito empresarial y otras instituciones estatales, autonómicas y municipales. Es importante que la población conozca la labor del fisioterapeuta, ya que en la actualidad, todavía hay mucha población que desconoce  la profesión. Un ejemplo de ello se observa en este video. 

¿Qué es la Fisioterapia?
http://www.youtube.com/watch?v=eyK1iqpjF1U

En conclusión, me parece una asignatura muy interesante, de la que todos vamos a aprender mucho, y hará que tengamos una visión diferente de la que actualmente tenemos, nos acercará al mundo real del que ya tan cerca estamos.